La aromaterapia y la artritis
La artritis es una inflamación de las articulaciones y se caracteriza por dolor, rigidez, hinchazón, disminución del rango de movimiento y, en una etapa más grave, deformidad.
La aromaterapia es un enfoque holístico de la salud y el bienestar por medio de esencias aromáticas derivadas de plantas.
Es en gran medida un método tradicional, así como una ciencia que abarca los aspectos intuitivos y creativos de la preparación de mezclas para propósitos especiales.
Remedios caseros para la artritis
Las mezclas de aromaterapia para el tratamiento de la artritis suelen estar hechas de aceites esenciales puros, pero también de hidrosoles.
Para su aplicación sobre la piel se tienen que mezclar con aceite vegetal, una base de crema o una loción portadora.
Los aceites esenciales siempre deben usarse diluidos cuando se aplican sobre la piel. Una dilución del 3 % de aceites esenciales en una base del 97 % generalmente se considera muy eficaz y segura.
Artritis causas síntomas tratamiento y prevención
Dado que las razones de la aparición de la artritis aún no están completamente establecidas, es difícil encontrar una cura para la enfermedad.
La artritis podría ser genética, podría tener que ver con la pérdida de densidad ósea, también podría ser un tipo de infección causada por toxinas liberadas en el cuerpo. Aún más probable es que sea una combinación de varios factores.
En esta etapa, solo es posible tratar el dolor y los síntomas causados por la artritis, pero no su causa subyacente.
La aromaterapia y la artritis
La aromaterapia es una forma de tratamiento de la artritis que utiliza una variedad de aceites esenciales. Se pueden agregar al baño, masajear en la piel, inhalar o aplicar como compresas.
La mezcla correcta de aceites esenciales ayudará a relajar, promover el alivio del dolor y aliviar la fatiga. Los aceites esenciales también pueden proporcionar beneficios psicológicos como mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Algunos de los aceites para la artritis más adecuados son Lavanda, Enebro, Tomillo, Romero, Benzoe, Eucalipto, Manzanilla, Pino escocés, Alcanfor, Raíz de angélica, Jengibre, Orégano, Pimienta negra y Limón.
Una de las formas más efectivas de usar la aromaterapia para aliviar el dolor y reducir la inflamación son las compresas calientes:
• Llene un tazón mediano con agua caliente, pero no hirviendo.
• Agrega de 3 a 6 gotas de aceite esencial.
• Dobla un trozo de tela de algodón estéril y sumérgelo en el recipiente.
• Coloque el paño húmedo y caliente sobre el área afectada hasta que se haya enfriado a la temperatura corporal.
• Repita los pasos 3 a 5 al menos dos o tres veces.
• Envuelva el área tratada en una toalla o manta seca y tibia y deje que el paciente descanse por un tiempo.
Otra buena manera de usar la aromaterapia para aliviar la artritis es frotar aceites esenciales diluidos (ver arriba para la dilución) en los puntos de pulso y las áreas afectadas durante el día.
La aplicación de aceites esenciales a lo largo del día puede ayudar a aliviar el dolor y la tensión. Los aceites esenciales de la piel se absorben rápidamente y entran en el torrente sanguíneo.
Esta es una excelente forma de aliviar la artritis y también funciona bien como medida preventiva.
La aromaterapia es una opción natural, segura y económica para tratar el dolor y los síntomas de la artritis. Y, sobre todo, no tiene efectos secundarios negativos como muchos de los tratamientos convencionales.
En los casos leves de artritis, la aromaterapia suele ser todo lo que se necesita para que la persona se sienta cómoda.
